Einführung
Gesunde, funktionierende Gliedmaßen werden oft als selbstverständlich angesehen. Deshalb ist die Vorstellung, eine Hand oder einen Fuß durch Amputation verlieren zu müssen, so beängstigend. Die Unkenntnis lebensbedrohlicher gesundheitlicher Komplikationen kann jedoch äußerst gefährlich sein und zu Amputationen führen, die hätten vermieden werden können. Daher müssen Menschen mit Diabetes alles wissen, was sie können, um sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Well Heeled nimmt dieses komplexe Thema unter die Lupe.
Kann Diabetes Amputationen verursachen?
Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass Diabetes zu Hand- oder Armamputationen führt, besteht ein erhöhtes Risiko für Füße und Beine. Denn Diabetes beeinträchtigt die Blutzirkulation im Körper, was verheerende Auswirkungen auf die Unterschenkel und Füße haben kann.
Es gibt zwei gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes, die zu Amputationen der Beine oder Füße führen können. Dies sind diabetische Neuropathie und periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAR). Daher kann das Verständnis dieser beiden Bedingungen hilfreich sein, um Faktoren zu identifizieren, die die Wahrscheinlichkeit einer Amputation erhöhen könnten.
Was ist diabetische Neuropathie?
Wenn jemand mit Diabetes zu kämpfen hat, können die Durchblutungsprobleme und der hohe Blutzuckerspiegel Blutgefäße und Nervenschäden in den Beinen und Füßen verursachen. Dies wird als Neuropathie bezeichnet. Infolgedessen verspürt jemand mit diabetischer Neuropathie möglicherweise kein Gefühl in seinen Beinen oder Füßen. Obwohl dies wie ein unbedeutender Faktor erscheinen mag, kann es lebensbedrohlich sein.
Wenn jemand eine schwere diabetische Neuropathie in den Beinen und Füßen hat, können Elemente wie intensive Kälte, Hitze, Schmerzen und scharfe Gegenstände unbemerkt bleiben. Diese Dinge können zu Geschwüren, Infektionen oder Wunden führen, die eine ärztliche Behandlung erfordern. Werden sie jedoch nicht bemerkt, können sie lebensgefährlich werden.
Wenn bei einer Person eine diabetische Neuropathie diagnostiziert wurde, sollte immer Folgendes getan werden:
- Regelmäßige Kontrollen der Füße und Beine auf Anzeichen von Infektionen oder Verletzungen
- Tragen Sie orthopädische Schuhe und Socken
- Halten Sie die Füße sauber und die Nägel sauber geschnitten
- Unterschenkel und Füße täglich massieren, um die Durchblutung anzuregen
Bei Anzeichen einer Infektion, offenen Wunden oder Geschwüren sollte sofort ein Podologe aufgesucht werden.
Was ist eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAR)?
Eine periphere arterielle Verschlusskrankheit kann die Venen betreffen, die Blut zu den Beinen und Füßen transportieren. Bei verengten Venen kann die Durchblutung unzureichend sein. Dies kann zu einer verzögerten Heilung in diesen Bereichen führen. Deshalb ist es ebenso wichtig, regelmäßig die Füße oder Beine zu untersuchen, wenn eine Diagnose für PAR gestellt wurde. Bei Beschwerden in den Füßen oder Beinen wenden Sie sich am besten an einen Arzt.
Gibt es andere Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Amputation erhöhen können?
Obwohl PAR und diabetische Neuropathie das Amputationsrisiko erheblich erhöhen können, können andere Faktoren bei Diabetikern eine Amputation verursachen. Diese beinhalten:
- Schwere Fußkomplikationen, einschließlich Hühneraugen, Ballen und Schwielen
- Infektionen des Zehennagels, die zu schwer geworden sind, um behandelt zu werden
- Wunden, die nicht heilen
- Frakturen des Fußes
- Geschwüre am Fuß
- Eine Familiengeschichte von Fußamputationen aufgrund von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes
Gibt es Möglichkeiten, eine Amputation bei Diabetes zu verhindern?
Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die Wahrscheinlichkeit einer Amputation zu minimieren. Wie bei allen gesundheitlichen Komplikationen kann ein gesundes, ausgeglichenes Leben einen großen Unterschied machen. Diabetikern wird empfohlen, Folgendes zu tun, um das Amputationsrisiko zu verringern:
Menschen mit Diabetes können von einer ausgewogenen Ernährung erheblich profitieren. Am besten ist es, zucker- und fettreiche verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, während die Aufnahme von magerem Fleisch, Obst und Gemüse erhöht wird.
Menschen machen oft den Fehler zu glauben, dass alle Flüssigkeiten zur Flüssigkeitszufuhr zählen. Tatsächlich sind einige Getränke jedoch gesundheitsschädlicher, insbesondere für Diabetiker. Menschen mit Diabetes sollten daher Limonade und zuckerhaltige Getränke einschränken. Stattdessen sind acht Gläser Wasser pro Tag viel besser für die allgemeine Gesundheit.
Stress ist heutzutage fast unvermeidlich. Stress kann sich jedoch nachteilig auf den Körper auswirken. Deshalb ist Stressabbau für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Auch wenn unsere Zeitpläne nicht immer viel Zeit zum Stressabbau bieten, kann das Üben von Routinen, die beim Stressabbau helfen können, sehr vorteilhaft sein. Sich beispielsweise ein paar Minuten Zeit für Atemübungen zu nehmen, kann ein effektiver Weg sein, um Stress abzubauen, ohne zu viel wertvolle Zeit zu verlieren.
Regelmäßige Bewegung ist für die allgemeine Gesundheit notwendig. In der Tat kann eine Person mit Diabetes durch 30-minütiges Training pro Tag den Blutzuckerspiegel erheblich verbessern, die Durchblutung fördern und die Wahrscheinlichkeit einer Amputation verringern. Zudem muss die Bewegungsform nicht sehr intensiv und ermüdend sein. Stattdessen kann eine halbe Stunde zügiges Gehen einen großen Unterschied machen.
- Blutdruck und Körpergewicht im Auge behalten
Obwohl wir es vorziehen, diese beiden Dinge nicht zu häufig zu messen, ist dies für Diabetiker von entscheidender Bedeutung. Durch das Erreichen eines gesunden Blutdrucks und eines normalen Körpergewichts kann jemand mit Diabetes die Wahrscheinlichkeit einer Amputation erheblich verringern.
- Regelmäßige Blutzuckerkontrollen
Unregelmäßige Blutzuckerwerte können für die Gesundheit von Menschen mit Diabetes sehr schädlich sein. Deshalb müssen regelmäßige Blutzuckerkontrollen durchgeführt werden. Wenn es schwierig ist, diese Überprüfungen regelmäßig durchzuführen, sollten Sie erwägen, Alarme als Erinnerung einzustellen.
- Verabreichung von Insulin nach Anweisung eines Arztes
Diabetiker, die Insulin verwenden müssen, sollten es immer rechtzeitig verwenden. Außerdem sollten sie sicher sein, dass die richtige Dosierung verabreicht wird. Wenn Insulingaben ausgelassen wurden, lassen Sie sich am besten von einem Arzt untersuchen.
- Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Podologen
Da Diabetes die Fußgesundheit stark beeinträchtigen kann, werden routinemäßige Besuche bei einem Podologen empfohlen. Dies gibt dem Podologen eine hervorragende Gelegenheit, die Gesundheit Ihrer Füße und Unterschenkel zu beurteilen.
Zusammenfassung
Niemand möchte daran denken, irgendein Körperteil zu verlieren, also denken wir lieber nicht an eine Amputation. Wenn jedoch eine gute Fußpflege und die allgemeine Gesundheit im Auge behalten werden, kann jemand mit Diabetes die Wahrscheinlichkeit von Amputationen erheblich verringern. Gesundheit ist ein Engagement, das sich immer lohnt.